とにかくダイエット

太りすぎた。買食いしすぎ。

金の浪費もひどい。両方辞められれば、痩せるし、金もたまって一石二鳥なのだが。

どこが、ストレス発散のために買ってしまうし、食べてしまう。

それだけが、今の生活の楽しみ。

今年、ダイエット出来るだろうか?

何年か貯めたコンビニのポイントもチーズハンバーグ弁当に消えてった。勿体なかったか

買い物、食事両方辞めたら、ストレス発散はどうするか？

書く事もストレス発散にはなる。

運動もトレーニング、筋トレなど。

小島瑠璃子が突っ込んでた、「意味のない筋トレ」をやってみるか。興味はある。

忍耐力が自分にあるか？

もう一つは読書。良い本に巡り会えたらいいが、人に進められた本やベストセラーの本などは、読んでもイマイチ。